কেন রবিবারে নিরামিষ খাবেন? জানুন ১০টি গুরুত্বপূর্ণ কারণ

রবিবারে নিরামিষ খাবার খাওয়ার অভ্যাসটা হিন্দু ধর্মের এক গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা অনেক বছর ধরে চলে আসছে। এই দিনে নিরামিষ খাওয়ার আসল কারণ হলো সূর্যদেবকে সম্মান জানানো এবং তাঁর আশীর্বাদ পাওয়ার জন্য উপবাস ও ভালোভাবে জীবনযাপন করা। সূর্যদেবকে শক্তি, স্বাস্থ্য আর সৌভাগ্যের দেবতা হিসেবে পূজা করা হয় এবং রবিবার হল তাঁর পুজোর দিন। নিরামিষ খাবার খেলে রাগ, ক্রোধ আর অহংকার নিয়ন্ত্রণ করা যায়, আর এটা আত্মসংযমের একটা উপায়। এছাড়া, নিরামিষ খাবার দেহের শক্তি বাড়ায় এবং মানসিক শান্তি দেয়। তাই রবিবারে নিরামিষ খাওয়ার মাধ্যমে স্বাস্থ্য রক্ষা করা আর আত্মিক উন্নতির জন্য এটা একটা গুরুত্বপূর্ণ প্রথা।

ভয় পাওয়ার কিছু নেই। সপ্তাহে একবার নিরামিষ খেয়ে দেখো। রবিবার একদিন আমিষ বাদ দিলে কিছু হবে না। শরীরটা ওই দিন আগের চাইতে ভালো লাগবে কি না, লক্ষ্য করো। পালনের দিন অন্তত দুইবার স্নান করবে; সকালে এবং দুপুরে অথবা দুপুরে ও বিকালে। আর নিরামিষ খেতে গিয়ে অতিরিক্ত নয়, যতবার খুশি বিশুদ্ধ জল খেতে পারো। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে প্রয়োজনের বেশি কিছু খাবার খাবেনা। ফলে দেখবে পেট পরিষ্কার হচ্ছে, জিহ্বা ভালো হচ্ছে, শরীরে অস্বস্তি নেই, অলসতা নেই, কাজ করতে ভালো লাগবে, শরীর হবে হালকা এবং মনে শান্তি আসবে। আয়ুর্বেদে নিরামিষের উপকারিতা নিয়ে বলা হয়েছে।—

‘অনবস্থিতদোষাগ্নের্লঙ্ঘনং দোষপাচনং।

জ্বরঘ্নং দীপনং কাঙ্ক্ষারুচিলাঘনপ্রাণদম্॥’

অর্থাৎ অগ্নির অনবস্থিততায় যে অজীর্ণ-রসরূপ দোষ এবং তজ্জনিত বায়ু-পিত্ত-কফের বৈষম্য রূপ দোষ জন্মে, উপবাসে সেই রসের বিকৃতিরূপ দোষের পরিপাক বা প্রকৃতিস্থতা হয়।সীমিত নিরামিষ  জরনাশক, জঠরাগ্নির উদ্দীপক, কার্য্যে আগ্রহ ও উৎসাহ-জনক—অর্থাৎ ‘খট্‌খটে—ঝর্‌ঝরে’ হয় এবং উহা ‘প্রাণদ’ অর্থাৎ জীবনীশক্তির বর্দ্ধক।তাহলে বুঝুন নিরামিষের কি গুন। 

সব মানুষের আর্থিক অবস্থা এক রকম নয়। কেউ ভালো থাকে, আবার কেউ বিপদে থাকে। শুধু আয়ের জন্য নয়, ভাগ্যকেও কিছুটা দোষ দেওয়া যায়। কখনও কখনও সৌভাগ্য আমাদের সাথে থাকে না, আর তখন নানা সমস্যা দেখা দেয়। তবে জ্যোতির্বিদ্যার মতে, রবিবার একটা ছোট কাজ করলেই অনেক সমস্যা মিটে যায়। প্রতি রবিবার সূর্য দেবের পুজো করলে সব সমস্যা কেটে যায়। এর ফলে আর্থিক অবস্থাও ভালো হতে পারে এবং ভাগ্যও সাথ দেয়। তাই প্রতি রবিবার স্নান করার পর সূর্য দেবের আরাধনা করা উচিত। উঠানে সূর্য দেবের পুজোর ব্যবস্থা করে সূর্য মন্ত্র পাঠ করতে হবে। ওই দিন বাড়ির গৃহিনী নিরামিষ খাবার খেলে ভালো।  

ভগবান সূর্যকে মহাবিশ্বের প্রাণশক্তি হিসেবে ধরা হয়। সূর্যই একমাত্র কারণ, যার জন্য আমাদের পৃথিবীতে জীবন আছে এবং তিনি প্রতিদিন আমাদের সামনে আসেন। সূর্যের পূজা করা আমাদের পুরনো একটা ঐতিহ্য, এবং বিজ্ঞানও তার আলোচনায় এসেছে কারণ সূর্যের রশ্মি আমাদের শরীর ভালো রাখতে সাহায্য করে এবং সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। ফলে, রবিবার ভগবান সূর্যের আশীর্বাদ পাওয়ার জন্য সেরা দিন বলে মনে করা হয়।

1. রবিবার সূর্য দেবতার পূজা করলে আপনার অনেক ইচ্ছা পূরণ হতে পারে। এই দিনটা সূর্য দেবতার জন্য বিশেষ। যদি আপনার অনেক ইচ্ছে থাকে, রবিবার আপনি উপবাস রাখতে পারেন। চলুন জানা যাক, সূর্য দেবতার আশীর্বাদ পাওয়ার কতটা সহজ কিছু উপায় এবং এর সুবিধাগুলো। সূর্যোদয়ের আগে উঠে স্নান করাটা গুরুত্বপূর্ণ।

2. সূর্যের আরাধনা করতে, চেষ্টা করো সূর্য ওঠার আগে উঠতে। তারপর মলত্যাগ সেরে আগে সূর্যদেবকে তিনবার পূজা করো।

মন্তব্য: হিন্দু ধর্মে রবিবারকে সূর্যদেবের ব্রত পালনের জন্য খুব পবিত্র দিন মনে করা হয়। সূর্যদেবকে শক্তি, স্বাস্থ্য ও সম্মানের দেবতা হিসেবে দেখা হয়। তাই এই দিন সূর্যদেবকে পূজা দেওয়া এবং ব্রত পালন করলে তাঁর আশীর্বাদ পাওয়া যায় বলে বিশ্বাস। রবিবার ব্রতের মূল উদ্দেশ্য হলো সূর্যদেবের সাহায্যে স্বাস্থ্য, সৌভাগ্য, অর্থনৈতিক সমৃদ্ধি ও রোগমুক্তি পাওয়া। বিশেষ করে যারা দীর্ঘদিন ধরে অসুস্থ বা আর্থিক সমস্যায় রয়েছেন, তাদের জন্য রবিবারের ব্রত খুবই ফলপ্রদ বলে মনে করা হয়।  রবিবার নিরামিষ খাওয়া মানে সূর্যদেবের কৃপা পাওয়া, অহিংসা পালন করা এবং আত্মশুদ্ধি অর্জন করা।